Deine Gesundheit unterstützen,
mit Freude & gutem Gewissen geniessen
und Dich mit Leichtigkeit mit Deinem Körper verbinden...

Meine Zubereitungskurse sorgen dafür, dass diese drei Komponenten, Gesundheit, Freude und Leichtigkeit, Einzug in dein Leben nehmen.

Denn mit einer vitalstoffreichen Ernährung und einer positiven Lebenseinstellung kannst du damit rechnen, ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Am Ende des jeweiligen Kurses hast du nicht nur
fünf wirklich leckere gesunde Gerichte zubereitet,
die Du mit gutem Gewissen genießen kannst, sondern du hast einen genialen Abend mit Gleichgesinnten verbracht und viele Tricks und Tipps kennen gelernt.

Die Pasta-Werkstatt

Pasta hauptsächlich aus Gemüse? Wie soll das denn gehen?

Ganz einfach. Mit viel Liebe, ein paar Tricks und leckere vitaminreiche Zutaten gelingen Dir Rohvioli, Spaghetti, Lasagne und einiges mehr.

Lass dich überaschen!

Samstag, 7. Mai 2022 – 17.00 – 18.30 Uhr per Zoom – 37 €

Alles Käse oder was?

Du ernährst dich schon länger sehr gesund, verzichtest auf Milch und Käse, aber du hast das Gefühl, dass irgend etwas fehlt.

Joghurt und Käse waren Bestandteil deiner Ernährung, bevor du pflanzlich gegessen hast.

Auch jetzt musst du nicht mehr darauf verzichten. Nur anders!

Samstag, 14. Mai 2022 – 17.00 – 18.30 Uhr per Zoom – 37 €

Wraps & Co.

Von einem zarten Reisblatt umhüllt, mit einem grasgrünen Blatt bedeckt oder in einem Algenblatt gerollt… so vielfältig werden unsere Wraps an diesem Abend zubereitet.

Viel Grün, viel Bunt, viel Spaß…

Wir rollen auf Teufel komm raus und haben viel Freude dabei!

Samstag, 4. Juni 2022 – 17.00 – 18.30 Uhr per Zoom – 37 €

Deine Mentorin und Wegbegleiterin:

Nelly Reinle-Carayon ist leidenschaftliche Raw Food Chef und Buchautorin und hat sechs Jahre lang erfolgreich ein Rohkost-Restaurant in Deutschland betrieben. Als holistische Ernährungs-, Gesundheits- und Lebensberaterin hat sie bis jetzt unzählige Menschen zu einem gesunden Lebensstil inspiriert und motiviert.

Sie hilft Frauen dabei, in sich selbst wieder Ruhe zu finden, ihre Gesundheit in all den möglichen Facetten selbstbestimmt zu übernehmen und wieder Freude und Leichtigkeit zu empfinden.

Kundenstimmen

Freiheit und Selbstbestimmung

Nelly Reinle-Carayon ist eine starke Coach mit einem sehr weiten Herzen, absolut perfekt für Frauen, die ihr Leben anders und neu gestalten wollen, die sich für ihr Leben mehr Freiheit und mehr Selbstbestimmung wünschen.

Sie ist an meiner Seite bei der mittlerweile dritten, weitreichenden Veränderung. Sie schenkte mir immer Mut, den es braucht, um dran zu bleiben, half mir zu erkennen, wenn ich mal zu schnell war und hatte mir gleichzeitig geholfen, Möglichkeiten zu sehen, die ich von alleine nicht gesehen hätte. Ich würde mich ihr jederzeit immer wieder anvertrauen, zu 100% 🙂 Es ist absolut möglich, so zu leben, wie du es dir schon immer gewünscht hast, mit mehr Freiheit, Freude, Glück und Geld - und die zweite Lebenshälfte ist perfekt dazu, um alles neu zu gestalten.

Hier ist Nelly die perfekt passende Coach, die ich dir aus meiner tiefster Überzeugung empfehle.

Sylvia Naujoks
Sanftes Beziehungsmarketing-Beratung
für Unternehmerinnen

Gute Laune und Leichtigkeit

Seit ich 2012 in die vegane Ernährung eingetaucht bin, war Nelly mein Vorbild! Vor allem im Hinblick auf eine gesunde Herangehensweise, denn vegan heisst schliesslich nicht automatisch gesund!

Nellys Rezepte, ihr umfassendes Knowhow und ihre fröhlich-erfrischende Art zaubern regelmässig feines Essen, gute Laune und Leichtigkeit in mein Leben!

Ich bin so dankbar, ihr begegnet zu sein und kann sie jedem empfehlen, der sich neuen Schwung, Energie und Leichtigkeit für Körper, Geist und Seele wünscht.

Christina Schmautz
Business Mentorin & Expertin für Unternehmerwachstum

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