
Der Ausflug in die Vitalkost ist ein 5-tägiger Workshop.
Dauer: 5 Tage
(Diese 5 Tage werden auf 11 Tage verteilt, damit du genug Zeit hast, meine Vorschläge umzusetzen, ohne Stress, ohne Angst und vor allem weit weg von jeglichen Dogmatismus).
Du bekommst Zugang zu einer geschlossenen Facebook-Gruppe, wo der Kurs online abgehalten wird. Rezepte, Beiträge, Videos werden in die Gruppe geteilt und ich gehe 2x live, um deine Fragen zu beantworten oder ein Bonusrezept zuzubereiten. Außerdem bekommst du viele Ideen für leckere Salate oder Bowls. Den Ablaufplan bekommst du zu Beginn des Schnupperkurses.
In den 5 Tagen zeige ich dir, dass die Vitalkost alles andere als langweilige Gerichte bedeutet. Bei 1:1 Anwendung meiner Tipps wirst du bereits am Ende dieses Schnupperkurses klare Verbesserungen im täglichen Leben (Stimmung, Schlaf, Verdauung) erkennen.